まつ毛は内からの栄養も大きく関係しています！
毛を育成するためには、栄養バランスがいいことはもちろんですが、特に重要なのはタンパク質、ビタミン、亜鉛です！足りないときは、サプリメントで補充を。また、過度なダイエットは髪だけでなく、まつ毛にも影響が出るので気をつけましょう🫧