ワンポイントアドバイス！

まつげは、食事から摂った栄養から作られています。

食べ物を制限したり、

ある一定の栄養ばかりを
摂るようなダイエットは、

体重が減るかもしれませんが、
体にもまつげにも良くありません。


栄養バランスの良い食事をとるようにしましょう！


ファストフード🍔や
インスタント食品を
中心の食事も、
脂質などが多く含まれている上に、

栄養バランスが崩れやすくなってしまいますから、
気をつけて下さい☆